건강하게 살기

담배를 끊으면

15년간 타임라인

20분후: 심장박동과 혈압이 떨어지고 정상수치가 된다

12시간후: 혈중 카본 모녹사이드 레벨이 정상수치가 된다.

2주후: 혈액순환가 폐기능이 개선된다.

1-9주후: 흡연인의 증상이 줄어든다(끊임없는 기침과 숨가쁨), 폐렴을 줄이는 폐기능이 향상된다.

1년후: 심잘질환이 흡연자의 반수치로 줄어든다.

5년후: 구강암, 식도암, 신장암, 자궁암 위험이 흡연자 반 수치로 준다.

10년후: 폐암사망 확률이 반으로 줄고 췌장암과 후두암의 발병률이 준다.

15년후: 심장질환이 걸리 확률이 비흡연자와 같게 된다.

 

 흡연은 노안을 만든다.

 

만수무강을 위해서는 졸음운전을 피할 것!

졸음은 당신보다 강합니다.

 

당신은 패션 스케치 그림이 아닙니다.