스케나 사용에 유용한 것들이라면 리드줄과 일렉트로 패치다. 일일이 아픈 곳을 문지르지 않고 붙여놓고 손으로 다른 일들을 할 수 있다. 책상 앞에서 컴터 작업을 장시간 하여 어깨 통증이 있는 사람들이나 허리가 아픈 경우 좋다. 만성 통증관리에는 Am을 켜고, 통증이 심할 경우 Fm을 선택해서 쓰면 된다. 최소 15분에서 40분까지 쓴다. 아무리 빨라도 한 번 하고 다음까지는 세 시간을 기다렸다 한다. 몸이 스스로 낫게 하는 원리에 따라서 자극을 과부하 하지 않는 것이 좋단다. 정사각형 패치도 있고 직사각형도 있는데 환부에 따라 선택해서 쓰면 된다. 이 패치는 의료용품 샾에서 살 수 있는데 좋은 것은 끈적이는 젤이 질이 좋을 것이다. 여러번 쓸 수 있으니 이왕이면 좋은 것을 사는 것이 오래 쓰고 불편하지 않..
