말과 노는 것이 좋은 이유

말과 노는 것이 청소년들의 스트레스 호르몬을 줄인다 

날짜: 2014 4월 24일

출처: 워싱턴주립대

요약: 새로운 연구에 의하면 말과 시간을 보내는 청소년들이 스트레스가 상당히 줄어든다고 한다.

그 증거는 청소년들의 침에 있다.

"우리는 예방차원에서 보고 접근했습니다." 이 연구를 하는 발달심리학자가 말했다.

"우리는 특히 어린 청소년들의 건강한 스트레스 호르몬 생산을 극대화 하는데 관심을 가졌는데

이는 다른 연구에서 건강한 스트레스 호르몬 패턴이

정신적이고 신체적인 건강문제 발달로부터 보호한다는 것을 알고 있었기 때문입니다"

 

http://www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140424170556.htm