말과 수면

살았니, 죽었니?

말이 램수면을 자려면 옆으로 누워 다리를 쭉 피고 자야하는데

말이 깊이 잠이 들면 몸이 아주 조용하고 눈동자가 빨리 움직인다.

말도 사람처럼 잠의 몇단계가 있는데 24시간애 4-5시간을 잔다.

서서 졸기도 하지만 누워서 깊은 잠을 잔다.

최소한 하루 30분을 깊은 수면을 취해야 수면부족을 겪지 않는데

몸이 회복을 하거나 면역게가 증강되고 기억력이 좋아 배우는데 필수적인 것이 깊은 수면이다.

사람처럼 수면이 부족하면 불안해지고 잘 놀라며 공격적이 되거나 하는등 행동에 영향을 받는다.

자연속에서는 무리중 자는 동안 다른 친구말이 망을 보기 때문에

말에게 친구말이 있으면 더 잘 잔다.

편히 누울 수 있는 깨끗하고 충분한 공간과 베딩이 있어야 다리를 쭉 뻗고 잘 잘 수 있다.

 

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